tease breakfast

アメリカ新語

2010/07

沢田博

朝食の2時間ほど前にとる軽い目覚めの食事。少量ずつ1日5回ほど食事をとるダイエット法の場合は、早朝5時ごろにこれをとる。インシュリンの分泌を促し、朝食時に血糖値が上がりすぎるのを防ぐとされる。